לא פעם שמענו שצריכת יתר של מלח - זה לא בריא ושאפילו לא כדאי להוסיף אותו בזמן בישול או להשתמש כמה שפחות...
ומה מסתבר, שרק 10% מהמלח שאנחנו צורכים בו אנו מוסיפים לאוכל בזמן הבישולים או מוסיפים לארוחה בשולחן.
האם מלח מסוכן לבריאות? תגלו כמה דברים מעניינים בכתבה של רן כהן.
מומלץ גם לעקוב אחריו בעמוד בפייסבוק, במיוחד אם אתם בעניין של ספורט, אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
הפייסבוק של רן כהן מאמן כושר אישי ופאוורליפטר ברמה בינלאומית.
ומה מסתבר, שרק 10% מהמלח שאנחנו צורכים בו אנו מוסיפים לאוכל בזמן הבישולים או מוסיפים לארוחה בשולחן.
האם מלח מסוכן לבריאות? תגלו כמה דברים מעניינים בכתבה של רן כהן.
מומלץ גם לעקוב אחריו בעמוד בפייסבוק, במיוחד אם אתם בעניין של ספורט, אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
הפייסבוק של רן כהן מאמן כושר אישי ופאוורליפטר ברמה בינלאומית.
